دراسة: وجود هدف في الحياة يقلّل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 28%

الثانية | وكالات
 

كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا ديفيس أن امتلاك هدف واضح في الحياة قد يساهم في خفض احتمال الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 28%، وفقاً لنتائج تابعت أكثر من 13 ألف شخص تجاوزوا سن الـ45 بين عامي 2006 و2020.

وأظهرت الدراسة، المنشورة عبر موقع ساينس أليرت، أن الأشخاص الذين عبّروا عن شعور قوي بالمعنى والغاية كانوا أقل عرضة لتراجع القدرات العقلية مع التقدم في العمر، كما تأخّر ظهور أعراض الخرف لديهم مقارنة بغيرهم.

الغاية تمنح الدماغ مرونة أكبر

قالت الطبيبة النفسية عليزا وينغو إن “وجود هدف في الحياة يساعد الدماغ على الحفاظ على مرونته حتى لدى من يملكون عوامل وراثية تزيد خطر الزهايمر”، مشيرة إلى أن التأثير الإيجابي بقي واضحاً بعد ضبط العوامل المؤثرة مثل العمر والتعليم والاكتئاب.

من جهته، أوضح الباحث نيكولاس هوارد أن “الهدف في الحياة مجاني وآمن، ويمكن بناؤه عبر العلاقات والأنشطة الهادفة”، مؤكداً أن نتائجه قد تضاهي تأثير بعض الأدوية الباهظة.