القهوة ليلاً تزيد الاندفاع وتدفع لقرارات مخاطرة

الثانية | وكالات 
 

أظهرت معطيات علمية حديثة أن شرب القهوة في أوقات متأخرة من الليل قد يؤدي إلى تغيّرات في السلوك، أبرزها زيادة الاندفاع واتخاذ قرارات أكثر مخاطرة، ما يسلّط الضوء على أهمية توقيت استهلاك الكافيين وتأثيره على الجسم.

وبحسب ما نشره موقع ScienceDaily، اعتمد باحثون من جامعة تكساس على تجارب باستخدام ذباب الفاكهة، وهو نموذج علمي يُستخدم لدراسة السلوك نظراً لتشابه بعض آلياته العصبية مع البشر.

تأثير مرتبط بالوقت البيولوجي

أظهرت النتائج أن الذباب الذي تعرّض للكافيين ليلاً أبدى سلوكاً أكثر اندفاعاً، إذ استمر في الحركة رغم الظروف المزعجة، في مؤشر على تراجع القدرة على التحكم الذاتي.

في المقابل، لم تظهر التأثيرات نفسها عند تناول الكافيين خلال النهار، ما يعزز ارتباط هذه التغيرات بالساعة البيولوجية للجسم.

فروق بين الجنسين وتحذيرات

رصد الباحثون اختلافات بين الذكور والإناث، حيث كانت الإناث أكثر تأثراً بالكافيين، رغم تقارب مستوياته في الجسم، ما يشير إلى وجود عوامل بيولوجية إضافية تتحكم في الاستجابة.

ويرى الباحثون أن هذه النتائج قد تحمل دلالات مهمة للبشر، خاصة للأشخاص الذين يستهلكون الكافيين ليلاً، مثل العاملين بنظام المناوبات، مؤكدين الحاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم التأثيرات بشكل أدق.